Giới thiệu
Bệnh gây mất thẫm mỹ vùng mặt, nên những bạn bị mụn trứng cá thường dễ bị mất tự tin, ảnh hưởng đến công việc và các mối quan hệ xung quanh.
Chính vì vậy nên nhu cầu tìm hiểu về mụn trứng cá, cách nhận biết, chăm sóc để có thể cải thiện mụn trứng cá ngày một tang. Bài viết ngày hôm nay chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu được rõ ràng về bệnh mụn trứng cá một cách tổng quát, để từ đó biết cách chăm sóc, điều chỉnh trong cuộc sống để có được một làn da mặt ngày càng đẹp hơn.
Dấu hiệu nhận biết
Mụn trứng cá là bệnh da khá đa dạng về triệu chứng, bao gồm nhiều loại nốt mụn khác nhau (mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn viêm đỏ, mụn mủ, mụn bọc) , phân bố chủ yếu ở vùng mặt, ngực trên, vai và lưng trên.
- Mụn đầu đen:
- Mụn đầu trắng (hay còn gọi là mụn ẩn dưới da):
- Mụn viêm đỏ:
- Mụn nang (hay còn gọi là mụn bọc):
Nguyên nhân
Các nguyên nhân chính tham gia gây nên mụn trứng cá:
- Nang long bị bít tắc do các tế bào da vùng quanh nang long tang số lượng, hòa trộn với chất bã từ tuyến bã nhờn tiết ra, từ đó gây bít tắc tại cổ nang long. Nang long bị bít tắt ngày càng phình to dần do ứ đọng chất bã, tế bào da chết bên trong lòng nang long, hình thành nên nốt mụn trứng cá.
- Tuyến bã nhờn phình to, tang tiết chất bã nhờn hơn so với bình thường do ảnh hưởng của nội tiết Androgen, loại hormone được sinh ra từ vùng sinh dục hoặc ngay tại tuyến bã nhờn dưới da mặt. Androgen tang cao có thể gặp ở tuổi dậy thì, phụ nữ mắc bệnh buồng trứng đa nang, hoặc mắc bệnh u tuyến thượng thận. Chất bã nhờn ngoài việc hòa trộn với tế bào da chết gây bít tắc nang long, thì còn có vai trò là nguồn cung cấp các acid béo tự do cho vi khuẩn p. acnes sinh sôi và phát triển.
- Vi khuẩn P. acnes: đây là 1 loại vi khuẩn quan trọng trong nguyên nhân gây nên mụn trứng cá. Số lượng nhiều nhất ở các nang long tuyến bã, những con vi khuẩn này gây nên những phản viêm tại chỗ, làm xuất hiện những nốt mụn viêm.
Ngoài ra, còn có những yếu tố khác cũng góp phần đáng kể gây nên mụn trứng cá:
- Stress: xã hội hiện đại ngày nay với cuộc sống hối hả và sự cạnh tranh khốc liệt đang làm gia tang đáng kể số lượng người stress, trầm cảm. Chính điều này cũng làm cho bệnh mụn trứng cá khó trị dứt điểm hơn vì nếu không giải quyết được tình trạng stress thì dù điều trị thành công đợt mụn này thì đợt mụn khác sẽ nổi lên lại.
- Thức khuya: thói quen thức khuya không những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tinh thần mà còn góp phần gây nổi mụn, làm bệnh dai dẳng và khó điều trị. Thức khuya và Stress là 2 yếu tố cần được loại bỏ nếu như bạn muốn có một làn da mặt sạch mụn lâu dài.
- Chế độ ăn: ngày càng có nhiều bằng chứng khoa học chứng minh rằng chế độ ăn và mụn trứng cá có liên quan đến nhau. Các loại thức ăn có chỉ số đường huyết cao, sữa, chất ngọt, chất béo có góp phần gây nên mụn trứng cá và làm cho bệnh nặng hơn.
- Béo phì: cân nặng càng lớn, béo phì thì nguy cơ bị mụn trứng cá cao hơn so với người cân nặng vừa phải
Chăm sóc
- Sử dụng sữa rửa mặt có thành phần tiêu nhân mụn 1-2 lần/ngày: giúp giảm bớt chất bã nhờn trên da mặt, tuy nhiên bạn không nên rửa quá nhiều vì sẽ tạo nên một phản xạ tang thêm tiết bã nhờn bù cho việc sụt giảm quá mức chất bã nhờn do rửa mặt. Thành phần tiêu nhân mụn có trong sữa rửa mặt giúp phòng ngừa nổi thêm nốt mụn mới.
- Không tự ý nặn bằng móng tay: việc nặn mụn không đúng cách và không đúng loại nốt mụn sẽ gây viêm nhiễm nặng hơn do bạn đưa thêm vi khuẩn từ tay vào, vỡ nang long làm tràn chất bã, vi khuẩn sáng tế bào da xung quanh
- Không dùng xa bông thoa lên da mặt, không chà xát da mặt mạnh mỗi khi rửa mặt: xà bông sẽ làm rối loạn độ pH của da mặt, từ đó gây rối loạn hàng rào bảo vệ của da, khiên da mặt của bạn dễ bị vi khuẩn và chất bẩn từ môi trường bên ngoài xâm nhập. Bên cạnh đó, việc chà xát mạnh lên da mặt khi rửa mặt cũng khiến cho các nốt mụn nhỏ bị kích thích, hoặc vỡ nang long đang bị bít tắt dưới da mặt, từ đó cũng gây bùng thêm mụn trứng cá. Vậy nên khi rửa mặt bạn chỉ nên sử dụng các loại sửa rửa mặt không xà bông, và mát xa nhẹ nhàng trên da mặt
- Ngoài ra để có một lộ trình chăm sóc da rõ ràng, các bạn hãy tham khảo thêm tại đây
o Chăm sóc da cho mọi lứa tuổi
PV
0 nhận xét:
Đăng nhận xét